Многие женщины используют лекарственные растения в своем поиске альтернативных методов лечения признаков, связанных с менопаузой. Но в этом случае необходимо проконсультироваться со своим гинекологом, чтобы определить, какие растения подойдут именно Вам.
Следующие лекарственные растения часто используются женщинами для того, чтобы ослабить различные связанные с менопаузой признаки. Большинство из них составляют пищевые добавки.
Воронец (Actaea racemosa, Cimicifuga racemosa)
Эта трава широко изучена для предотвращения наиболее распространенного признака, связанного с менопаузой — приливов. Хотя исследования ее эффективности в сокращении приливов оказались неокончательными, некоторые женщины подтверждают, что она помогла им.
Точный механизм действия неизвестен, хотя воронец, как предполагают ученые, имеет минимальные эффекты эстрогена, который уменьшает беспокойство чувствительной к гормону ткани (как матка и грудь). Некоторые эксперты полагают, чтобы обеспечить безопасность, необходимы более длительные исследования.
Женщины должны также знать, что использование воронца было связано с проблемами печени, хотя эти побочные эффекты на практике редки.
Красный клевер (Trifolium pratense)
В ряде клинических исследований в США не было найдено никакого последовательного или неопровержимого доказательства того, что красный клевер уменьшает приливы. Как и в случае с воронцом. Однако, некоторые женщины утверждают, что красный клевер помог им.
Исследования сообщают о немногих побочных эффектах, не связанных с серьезными проблемами со здоровьем при его использовании. Но исследования на животных подтвердили, что красный клевер оказывает неблагоприятное воздействие на ткань, чувствительную к гормону.
Dong quai (Angelica sinensis)
Dong quai использовалась в традиционной китайской медицине, чтобы лечить гинекологические заболевания на протяжении более 1200 лет.
Ни одно клиническое исследование Dong quai, проводимое для того, чтобы выяснить, могло ли это растение уменьшить приливы, не нашло свою эффективность. (Некоторые эксперты китайской медицины указывают, что клинические исследования не были аналогично используемым исследованиям в традиционной китайской практике).
Dong quai может вызвать тяжелое ежемесячное кровотечение и противопоказано женщинам с фиброзными опухолями или с проблемами свертывания крови, а также женщинам, принимающим наркотики.
Женьшень (Panax ginseng or Panax quinquefolius)
Исследования показали, что женьшень может помочь с некоторыми связанными с менопаузой жалобами (такими как колебание настроения) и с улучшением общего состояния. Однако, приливы при его применении не исчезали.
Валериана (Valeriana officinalis)
Эта трава действует как успокоительное средство и используется, прежде всего, чтобы лечить бессонницу и нервозность. Исследования показали, что валериана улучшает сон без существенных побочных эффектов. Она не взаимодействует с алкоголем для того, чтобы усилить сонливость. Обычная ежедневная доза приема валерианы составляет 100 — 600 мг.
Использование лекарственных трав может подвергнуть ваше здоровье риску. Нужно иметь в виду, что лекарственные растения бесконтрольно отпускаются из аптек. Количество используемых трав и их качество, безопасность и чистота может меняться как среди фирм-изготовителей, так и среди партий одного и того же бренда. Травяные методы лечения могут взаимодействовать с отпускаемыми по рецепту лекарствами, приводящими к разительным переменам в эффекте лекарственного препарата.
Для своей безопасности женщины должны посоветоваться со своим лечащим врачом о любых методах лечения травами, особенно перед запланированными операциями.
