Остеохондроз шейного отдела приводит к возникновению болевых ощущений в плечевом отделе, а также головных болей и головокружений. Симптомы данного заболевания также проявляются болью в области лопаток, нарушением слуха, памяти и зрения. Сама болезнь представляет собой заболевание шейных позвонков, которое при отсутствии лечения перерастает в серьёзные болезни.
Предписания для массажа
Самым успешным методом борьбы с остеохондрозом шейного отдела является жёсткий массаж, который обеспечивает кровообращение и лимфоток, снимая болезненность и способствуя восстановлению жизненно важных функций позвоночника.
К проведению сеансов массажа при остеохондрозе, рекомендовано приступать при подостром течении заболевания, также можно проводить массаж в качестве профилактического воздействия на организм. В данном случае задача сеанса – воздействовать рефлекторно на очаги возможного проявления остеохондроза на плечах, верхней части спины и груди.
Техника массажа при остеохондрозе шейного отдела
Больной остеохондрозом шейного отдела может находиться как в лежачем, так и в сидячем положении. Обычно для проведения сеанса используют специализированные столы и кресла, которые оборудованы именно для массажа.
- Первым и самым важным условием успешного излечения от недуга при помощи массажа является полное расслабление мышц пациента. Процедура начинается с умеренных поглаживаний спины при помощи ладоней. Далее производятся более интенсивные движения в виде выжиманий и разминаний. После разогрева кожи и мышц следует провести двойное кольцевое, щипцевидное и ординарное движение ладонями, повторяя каждое из них по три или четыре раза;
- Затем следует перейти к верхней части спины, которая требует особой проработки. Для этого необходимо провести поглаживания от лопаток к шее с обеих сторон. После чего помассировать надплечья при помощи поглаживания (6 – 8 раз), выжимания , двойного и ординарного кольцевого разминания (3 – 4 раза), потряхивания и поглаживания (2 – 3 раза) с обеих сторон;
- Далее следует перейти к более действенным движениям. Для этого нужно выполнить выжимания в верхней части спины возле позвоночника, при помощи подушечек четырёх пальцев (4 – 5 раз). Далее производятся поглаживания по верхней части спины, после чего плавно переходят к выжиманию пучков трапециевидных мышц – надплечий (4 – 5);
- Далее следует приступить к мышцам надплечья, для чего плавными движениями ладоней производятся поглаживания (6 – 7 раз), выжимания, разминания ребром ладони и пальцами (3 – 4 раза). В такой же последовательности следует произвести массаж грудных мышц.
В завершении сеанса следует обязательно растереть позвоночник при помощи ладоней. Здесь главное не переусердствовать и от интенсивных движений перейти к плавным движениям, чтобы массаж закончился постепенно. После проведения всех предписанных процедур клиент должен на протяжении некоторого времени находиться в неподвижном состоянии, что обеспечит более сильный эффект от проведённой процедуры.
Советы и предостережения при проведении массажа
- Массировать следует все участки тела, подверженные заболеванию остеохондроза шейного отдела, несмотря на болезненность проведения процедуры;
- Используйте только качественные средства для проведения процедуры: специальные масла, крема и гели;
- Исключите возможные медицинские противопоказания для клиента, так как не при всех заболеваниях, возможно, проводить подобные сеансы;
- Массажист обязательным образом должен иметь квалификацию в проведении подобного рода сеансов массажа;
- Пациент должен перед сеансом в обязательном порядке очистить кожу массируемого участка тела при помощи душа или специальных антибактериальных средств, для того чтобы избежать инфицирования.
Таким образом, массаж от остеохондроза шейного отдела может полностью излечить заболевание или же предотвратить его появление, при регулярном проведении сеансов.
Главным правилом проведения которых, является соблюдение всех условий и рекомендаций, что необходимо для скорейшего выздоровления пациента и предотвращению возможных осложнений.
