Два самых длинных нерва у человека – седалищные. Они имеют значительную толщину и проходят, начиная от таза, через мышцы ягодиц к стопам. Седалищные нервы состоят из двигательных и из чувствительных волокон и отвечают за работу костно-мышечной системы ниже таза.
Что такое защемление седалищного нерва (Ишиас)
Смещение позвонков в поясничном отделе, спазм мышц, воспаления приводят к защемлению седалищного нерва между костями и мышцами. Другое название болезни – ишиас.
Чаще, защемление седалищного нерва возникает с какой-то одной стороны, левой или правой. Это травмирует седалищный нерв, нарушает иннервацию и причиняет сильную боль. Каждый, кто хоть раз испытывал защемление седалищного нерва, не спутает эту жгучую боль и невозможность свободно ходить ни с каким иным ощущением.
Мужчины, выполняющие тяжелую физическую работу, поднимающие тяжести, люди с проблемами в поясничном отделе позвоночника больше других рискуют получить такое защемление.
Симптомы ишиаса
Главный симптом – боль, пронзающая поясницу, которая довольно быстро переходит на ногу. Начиная от бедра по голени и сзади колена по икре. Затем опускается к стопе. Она может быть слабой. Но, как правило, бывает колющей, жгучей.
Боль становится сильнее при ходьбе, при кашле. Может даже мешать спать и ходить. Может вызвать обморок. Усиливается, если долго стоять, или если сидеть на жестком. Возникает неожиданно и неожиданно исчезает.
Тяжелое воспаление может вызвать хроническое состояние с повторениями приступов. Боль может развиваться после эмоционального или физического перенапряжения, особенно в сочетании с переохлаждением, зачастую бывает по ночам (после тяжелой работы, особенно на холоде).
После приступа боль может остаться в пояснице, в ягодице или под коленкой. Сопутствующие симптомы – вдоль нерва ощущается покалывание или онемение. Может быть трудно сгибать колено, пальцы ног, поворачивать стопу. По этим признакам нетрудно понять, что защемлен именно седалищный нерв.
Когда болит, человек вынужден менять положение тела. Походка нарушается, приходится переносить нагрузку на здоровую ногу. Нельзя запускать лечение, поскольку тяжелое воспаление грозит перейти в значительное или полное нарушение функции седалищного нерва.
Причины невралгии седалищного нерва
Ишиас – болезнь взрослых. Организм к определенному возрасту накапливает нарушения в позвоночнике и в области нерва. Обычно сдавливание провоцируют не одна, а несколько причин.
Причинами защемления седалищного нерва могут быть:
- травмы,
- грыжи,
- переохлаждения,
- спазм мышц, контрактуры, миалгии,
- чрезмерные физические нагрузки и беременность,
- интоксикации,
- алкоголизм,
- инфекционные заболевания,
- воспаления в органах таза,
- сахарный диабет,
- нарушение кровообращения.
Также, по мнению некоторых специалистов, за защемлением седалищного нерва могут стоять психологические причины: негативные эмоции и стресс, которые способствуют спазму мышц. В подтверждение приводят такой факт: у женщин лучше развито правое полушарие мозга.
Защемление в большинстве случаев бывает на правой стороне тела. Напротив, у мужчин – при большем развитии левого полушария – защемление седалищного нерва чаще диагностируют слева. Зачастую ишиас обостряется на фоне стресса, но если проблема уходит из жизни человека, то проходят и боли.
Лечение
При защемлении седалищного нерва лечение следует начинать немедленно, иначе оно может привести к полной потере чувствительности в ногах.
Всегда упрощает лечение защемления седалищного нерва (как и любой болезни) вовремя и точно поставленный диагноз. Невролог должен четко установить, что именно вызвало заболевание. Поскольку разные причины вызывают защемление седалищного нерва, лечение может быть различным.
Необходимо убрать болевой синдром, чтобы облегчить самочувствие пациента. Обычно назначают уколы для блокады нерва.
У женщин нередко защемление бывает во время беременности вследствие возросшей нагрузки на поясничный отдел. Тогда для лечения защемления седалищного нерва показано ношение бандажа. Может быть рекомендован профессиональный массаж.
Не в острый период защемления седалищного нерва лечение также включает в себя массаж, рефлексотерапию, ЛФК. Может быть назначена физиотерапия. Такие процедуры, как УВЧ, лазер, электрофорез, помогают улучшению кровообращения, снятию отека.
Профилактикой защемления седалищного нерва служит забота о позвоночнике:
- нужно спать не на мягкой кровати, в идеале – на ортопедическом матрасе,
- лучше отказаться от высоких каблуков,
- делать зарядку, следить за осанкой.
